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山東大學自考復習常出現的三大問題及解決辦法

發布時間:2018-05-21 02:00

   山東大學自考網


  自考是個漫長的過程,這是一條艱辛的路,需要毅力與信心才能通過。在這條復習之路上,很多考生都在努力的奮戰中,堅持不懈。山東大學自考網為各考生總結出阻礙考生前進的障礙主要表現在以下三個方面:


  一、厭倦學習


  狀態:越臨近考試,越不想學習。


  應對高招:出現這種情況時,考生可以暫將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因,是因為自己已經弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。


  對于這種狀態,還有可能是自己給自己的壓力過大,或是急于求成,其實臨近考試時,拿出歷年真題做幾遍,再背背當中經常考到的內容,就差不多了。


  二、記憶阻滯


  狀態:提筆忘字,對某個概念非常熟悉,可就是想不起來。


  應對高招:轉移刺激法。先保持鎮靜,最好是把回憶擱置起來,轉移一下注意力,然后可以通過聯想,利用其他考題,回想當時記憶的環境,隨便寫點什么或反復審題等辦法來喚起記憶。


  對于出現這種情況,往往是考生記憶的內容不牢固造成的,老師建議大家,在復習時采取分散時間、反復記憶的方式,分散時間復習不至于使自己太累,而反復記憶是非常重要的一點,一個內容在多次回憶、記憶后,能夠在腦海中保持很長的記憶時間。


  三、怯場


  狀態:一進考場,心跳加快,手心冒汗。腦子一片空白,越急越怕。


  應對高招:自我暗示法。暗示語要具體。簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天,我喜歡考試,喜歡同別人比個高低。”“我今天精神  湖大自考復習常出現的三大問題及解決辦法


  自考是個漫長的過程,這是一條艱辛的路,需要毅力與信心才能通過。在這條復習之路上,很多考生都在努力的奮戰中,堅持不懈。湖南自考網為各考生總結出阻礙考生前進的障礙主要表現在以下三個方面:


  一、厭倦學習


  狀態:越臨近考試,越不想學習。


  應對高招:出現這種情況時,考生可以暫將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因,是因為自己已經弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。


  對于這種狀態,還有可能是自己給自己的壓力過大,或是急于求成,其實臨近考試時,拿出歷年真題做幾遍,再背背當中經常考到的內容,就差不多了。


  二、記憶阻滯


  狀態:提筆忘字,對某個概念非常熟悉,可就是想不起來。


  應對高招:轉移刺激法。先保持鎮靜,最好是把回憶擱置起來,轉移一下注意力,然后可以通過聯想,利用其他考題,回想當時記憶的環境,隨便寫點什么或反復審題等辦法來喚起記憶。


  對于出現這種情況,往往是考生記憶的內容不牢固造成的,老師建議大家,在復習時采取分散時間、反復記憶的方式,分散時間復習不至于使自己太累,而反復記憶是非常重要的一點,一個內容在多次回憶、記憶后,能夠在腦海中保持很長的記憶時間。


  三、怯場


  狀態:一進考場,心跳加快,手心冒汗。腦子一片空白,越急越怕。


  應對高招:自我暗示法。暗示語要具體。簡短和肯定。如“我早就準備好了,就等這一天,我喜歡考試,喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。”等。


  這種狀態很多考生都會有,有些情況較輕,有些嚴重,這其實有一部分是因為考試沒有足夠充分的準備,對自己沒信心,或是本身對考場的嚴肅很膽怯。其實自考相比于高考,并沒有那么嚴厲的考場氣氛,你完全可以放松自己,就當是進去上自習的。目前的自考都很人性化,考生們無需給自己太多心理負擔。


  以上是針對自考復習中,考生容易碰到的三個阻礙點,解決這些問題的方法我們也給出了一些建議,具體的還是要看大家的自考決心有多堅定。

很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。”等。


  這種狀態很多考生都會有,有些情況較輕,有些嚴重,這其實有一部分是因為考試沒有足夠充分的準備,對自己沒信心,或是本身對考場的嚴肅很膽怯。其實自考相比于高考,并沒有那么嚴厲的考場氣氛,你完全可以放松自己,就當是進去上自習的。目前的自考都很人性化,考生們無需給自己太多心理負擔。


  以上是針對自考復習中,考生容易碰到的三個阻礙點,解決這些問題的方法我們也給出了一些建議,具體的還是要看大家的自考決心有多堅定。


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